清炖羊肉是一道传统的中国菜肴,口感鲜美,营养丰富,适合冬季食用。以下是清炖羊肉的制作步骤:
所需材料:
– 羊肉块 500 克
– 姜片 5 片
– 葱段 5 段
– 蒜瓣 5 个
– 料酒 适量
– 盐 适量
– 清水 适量
制作步骤:
1. 将羊肉块洗净,用开水焯水去除血沫,沥干备用。
2. 热锅凉油,加入姜片、葱段、蒜瓣煸炒出香味。
3. 加入羊肉块,煸炒至肉变色。
4. 加入适量的料酒,煮至香味挥发。
5. 加入适量的清水,水量要超过肉块。
6. 加入适量的盐,搅拌均匀。
7. 盖上锅盖,转小火炖煮 1 小时。
8. 煮至水分收干,肉质酥烂即可。
清炖羊肉是一道简单而美味的菜肴,不仅可以为冬季带来温暖,还可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。如果你喜欢这道菜,不妨在寒冷的冬季里尝试一下。