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凉拌芹菜花生米放什么调料

芹菜炝拌花生米的做法

芹菜和花生米都是常见的食材,将它们混合在一起,不仅可以增加口感,还营养丰富。芹菜的香味和口感独特,而花生米则有着丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。这两种食材混合在一起,不仅口感鲜美,还有助于降低血脂和血压,对身体有益。

下面是芹菜炝拌花生米的做法:

材料:

– 芹菜 500 克

– 花生米 50 克

– 盐 适量

– 鸡精 适量

– 醋 适量

– 糖 适量

– 油 适量

步骤:

1. 将芹菜洗净,切成段,花生米炒香备用。

2. 热锅凉油,加入花生米煸炒至金黄色。

3. 加入芹菜,翻炒几下,加入适量的盐和鸡精,再加入适量的醋和糖,翻炒均匀。

4. 装盘即可享用。

注意事项:

1. 炒芹菜时,要耐心翻炒,避免炒糊。

2. 花生米炒香后,要翻炒均匀,以免影响口感。

3. 加入适量的醋和糖,可以增加芹菜和花生米的香味和口感。

芹菜炝拌花生米是一道美味又营养的家常菜,做法简单,口感鲜美。如果你喜欢这道菜,不妨一试。