流感是一种流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。每年，流感都会在全球范围内造成大量人员伤亡和财产损失。以下是一些防治流感的建议：

1. 接种疫苗：接种疫苗是预防流感最有效的方式之一。每年，世界卫生组织都会推荐不同年龄组的接种疫苗，包括儿童、青少年和成年人。

2. 保持良好的卫生习惯：保持卫生习惯是预防流感的关键。这包括勤洗手、避免接触患者、咳嗽或打喷嚏时使用纸巾掩盖口鼻、避免触摸眼、鼻或口等。

3. 避免接触病毒：流感病毒可以通过飞沫传播，因此避免接触患者是预防流感的另一个重要措施。如果接触到患者，请尽快佩戴口罩，避免与他人接触。

4. 加强锻炼：加强锻炼可以提高身体的免疫力，帮助身体抵御流感。

5. 注意饮食：饮食健康可以帮助身体抵御流感。多吃蔬菜、水果和蛋白质，避免暴饮暴食或过度饮酒。

6. 避免过度劳累：过度劳累会降低身体的免疫力，使更容易感染流感。因此，请保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。

以上是一些防治流感的建议。如果您或您的家人感染流感，请及时就医，并遵循医生的治疗建议。