海马田七炖鸡是一道传统的中华美食,它以海马和田七的鲜香味道而闻名。如果想尝试这道美食,下面是一份简单的海马田七炖鸡的做法,供您参考。
材料:
– 鸡腿肉 2 个
– 海马 1 个
– 田七 10 克
– 姜片 5 片
– 葱段 5 段
– 料酒 1 汤匙
– 生抽 1 汤匙
– 老抽 1 汤匙
– 盐 适量
– 鸡精 适量
– 清水 1000 毫升
步骤:
1. 鸡腿肉洗净,切成块状,加入料酒,姜片和葱段腌制 10 分钟。
2. 海马和田七洗净,备用。
3. 热锅凉油,加入腌制好的鸡肉煸炒至变色。
4. 加入海马和田七,继续煸炒 2 分钟。
5. 加入清水,水量要超过鸡肉。
6. 加入盐,鸡精和生抽老抽,搅拌均匀。
7. 大火烧开后转小火炖煮 1 小时,直到鸡肉熟透。
8. 最后收汁,让鸡肉更加鲜美。
海马和田七的鲜香味道浓郁,鸡肉肉质细嫩,汤汁鲜美。这道海马田七炖鸡不仅美味,还营养丰富,是一道非常适合家庭食用的美食。如果您想尝试这道美食,不妨按照上述步骤进行操作,品尝一下这道中华美食。