在 Visual Studio 中，我们可以通过以下步骤将文件从项目中排除：

1. 打开 Visual Studio 并选择要排除文件的 project。

2. 选择“Project”> “Clean Build Folder”选项。

3. 在弹出的对话框中，选择要删除的 project 文件夹，然后点击“OK”按钮。

4. 重新打开 Visual Studio，并尝试构建项目。

如果您成功将文件从项目中排除，您将看到“Clean Build Folder”对话框中的项目文件夹被删除，并且构建过程将重新尝试加载该文件。

请注意，在将文件从项目中排除之前，请确保您已经手动删除了项目中的所有副本，以避免意外地保留文件。

以上是 Visual Studio 中如何将文件从项目中排除的简要步骤。希望这对您有所帮助！