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宝宝鸡肉山药粥的做法

宝宝爱吃的山药鸡丝粥

随着天气渐渐转暖,宝宝的饮食也开始变得丰富多彩。今天分享的是一份宝宝爱吃的山药鸡丝粥,它是由山药、鸡肉和米熬制而成的,口感鲜美,营养丰富。

所需材料:

– 山药 100 克

– 鸡胸肉 200 克

– 大米 100 克

– 葱姜适量

– 盐、胡椒粉、鸡精适量

制作步骤:

1. 将山药去皮,切成小块。

2. 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒粉腌制一会儿。

3. 将大米洗净,加入适量清水煮成粥。

4. 将鸡肉块放入锅中煸炒,煸炒至变色。

5. 将山药块放入锅中煸炒,煸炒至山药变软。

6. 将大米粥倒入锅中,翻炒均匀。

7. 加入适量的盐和胡椒粉,继续煮20分钟。

8. 最后加入适量的鸡精,翻炒均匀即可。

宝宝爱吃的山药鸡丝粥已经做好啦,可以直接食用。山药的软糯和鸡肉的鲜美相得益彰,口感非常鲜美。宝宝一定会爱上这款粥的。

注意事项:

1. 煮粥时,加入适量的清水,水量要掌握好,不要加多了,以免粥太稠。

2. 鸡肉要煸炒至变色,这样口感更好。

3. 粥要煮得足够烂熟,这样宝宝才能消化吸收。

希望这份宝宝爱吃的山药鸡丝粥能有所帮助,也希望宝宝能够健康快乐地成长。