宝宝爱吃的山药鸡丝粥
随着天气渐渐转暖,宝宝的饮食也开始变得丰富多彩。今天分享的是一份宝宝爱吃的山药鸡丝粥,它是由山药、鸡肉和米熬制而成的,口感鲜美,营养丰富。
所需材料:
– 山药 100 克
– 鸡胸肉 200 克
– 大米 100 克
– 葱姜适量
– 盐、胡椒粉、鸡精适量
制作步骤:
1. 将山药去皮,切成小块。
2. 将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒粉腌制一会儿。
3. 将大米洗净,加入适量清水煮成粥。
4. 将鸡肉块放入锅中煸炒,煸炒至变色。
5. 将山药块放入锅中煸炒,煸炒至山药变软。
6. 将大米粥倒入锅中,翻炒均匀。
7. 加入适量的盐和胡椒粉,继续煮20分钟。
8. 最后加入适量的鸡精,翻炒均匀即可。
宝宝爱吃的山药鸡丝粥已经做好啦,可以直接食用。山药的软糯和鸡肉的鲜美相得益彰,口感非常鲜美。宝宝一定会爱上这款粥的。
注意事项:
1. 煮粥时,加入适量的清水,水量要掌握好,不要加多了,以免粥太稠。
2. 鸡肉要煸炒至变色,这样口感更好。
3. 粥要煮得足够烂熟,这样宝宝才能消化吸收。
希望这份宝宝爱吃的山药鸡丝粥能有所帮助,也希望宝宝能够健康快乐地成长。