松蘑炖鸭腿的做法
松蘑是一种口感鲜美、香味浓郁的野生菌类,它不仅营养丰富,还具有独特的口感和风味,是许多菜肴的常用食材之一。而鸭肉则是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的肉类,搭配松蘑一起烹制,不仅可以增加菜肴的营养价值,还能够使口感更加丰富。
下面是一份松蘑炖鸭腿的做法,供您参考:
所需材料:
– 鸭腿2个
– 松蘑100克
– 姜片4片
– 葱段2段
– 料酒2汤匙
– 生抽2汤匙
– 老抽1汤匙
– 冰糖适量
– 食用油适量
– 清水适量
步骤:
1. 将鸭腿洗净,切成大块,放入开水中焯水,去除血沫,捞出备用。
2. 松蘑用清水冲洗干净,备用。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。
4. 加入鸭块,煸炒均匀,倒入料酒,煮至香味挥发。
5. 加入生抽和老抽,加入适量的清水,水量刚好没过鸭块。
6. 加入松蘑,加盖炖煮15分钟,再加入冰糖,继续煮5分钟,直到汁汁浓稠。
7. 即可出锅食用。
松蘑炖鸭腿是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴,不仅具有滋补身体、提高免疫力的功效,还能够为人体提供足够的蛋白质和能量,让您在享受美食的同时,更加健康地度过每一天。