西葫芦炒番茄是一种简单易做的家常菜。西葫芦和番茄都是健康的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体有很多好处。下面,我们将介绍一种简单的西葫芦炒番茄的做法。
所需食材:
– 西葫芦 1个
– 番茄 1个
– 姜 适量
– 蒜 适量
– 盐 适量
– 糖 适量
– 生抽 适量
– 食用油 适量
步骤:
1. 将西葫芦去皮,洗净,切成小块。番茄也去皮,洗净,切成小块。
2. 将姜和蒜切成末备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入西葫芦块翻炒,炒至西葫芦变软。
5. 加入番茄块,继续翻炒,炒至番茄变软。
6. 加入盐、糖、生抽,翻炒均匀。
7. 最后,加入少量水,焖煮片刻,待水分收干即可。
西葫芦炒番茄是一道简单易做又美味的家常菜。不仅口感鲜美,而且营养丰富。希望您喜欢这道菜。