土耳其风蔬菜色拉的做法
土耳其风蔬菜色拉是一道美味又健康的菜肴,其风味独特,深受人们喜爱。在土耳其,这种色拉常常作为开胃菜或甜点,而今天,我将分享一种简单而美味的土耳其风蔬菜色拉的做法。
所需材料:
– 100克干茄子
– 500克蔬菜(例如洋葱、青椒、彩椒、黄瓜、胡萝卜等)
– 1/2杯切碎的西红柿
– 2汤匙橄榄油
– 1汤匙柠檬汁
– 1/2茶匙蒜粉
– 1/4茶匙盐
– 1/4茶匙黑胡椒粉
步骤:
1. 预热烤箱至375°F(190°C)。
2. 将干茄子放入烤箱中烤约10分钟,或者直到软烂。取出并将其切成小块。
3. 将蔬菜洗净,切成适当大小的块状。
4. 在一个大碗中,将蔬菜和茄子混合在一起,加入切碎的西红柿、橄榄油、柠檬汁、蒜粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
5. 将色拉放入平底锅中,用中火翻炒至熟。
6. 将色拉盛入碗中,即可享用。
土耳其风蔬菜色拉是一道美味又健康的菜肴,富含营养,富含维生素C、叶酸和钾。此外,其风味独特,深受人们喜爱。在土耳其,这种色拉常常作为开胃菜或甜点,而今天,我将通过分享这种简单的土耳其风蔬菜色拉的做法,来分享我的美味心得。