糯米是一种传统的亚洲食物，被广泛认为是营养丰富的健康食品。然而，由于它的热量和某些成分可能会引起某些健康问题，因此在食用糯米时需要注意一些事项。

糯米是一种高热量的食物。每100克糯米含有约130卡路里，比同等重量的大米含有更多的碳水化合物。因此，过度食用糯米可能会导致体重增加和肥胖。

糯米含有一些特殊的营养成分。它含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，这些成分对于身体是有益的。但是，糯米中含有一种叫做糯米碱的物质，它可能会影响某些血液指标，因此有血液疾病的人需要注意适量食用糯米。

糯米也可能会引起消化不良。由于它含有较高的碳水化合物，过度食用糯米可能会导致胃部不适、胃痛、胃酸倒流等问题。

在食用糯米时，需要注意以下事项：

1. 控制食用量。糯米的热量较高，建议适量食用，每天不超过100克。

2. 不要与酸性食物一起食用。糯米可能会使胃酸分泌增加，与酸性食物一起食用可能会引起消化不良。

3. 不要长期连续食用。糯米是一种易于消化的食物，但是长期连续食用可能会对消化系统产生负面影响。

糯米是一种营养丰富的食物，但是由于它的热量和某些成分可能会引起某些健康问题。在食用糯米时需要注意一些事项，控制食用量、避免与酸性食物一起食用、长期连续食用等。如果有任何健康问题，建议在食用糯米之前咨询医生。