蒸出粒粒香滑鸡翅是一道美味又健康的菜肴,通过蒸的方式,将鸡翅的鲜美和香嫩烤出,粒粒分明,口感细腻,让人回味无穷。
制作蒸出粒粒香滑鸡翅,需要准备以下材料:
– 鸡翅中500克
– 生姜适量
– 大葱适量
– 料酒适量
– 生抽适量
– 老抽适量
– 盐少量
– 糖少量
– 蒸鱼豉油适量
– 空气炸锅适量
制作步骤如下:
1. 鸡翅中洗净,沥干水分,加入适量的生姜和大葱,加入适量的料酒和生抽,老抽,盐,糖腌制20分钟左右。
2. 腌制好的鸡翅中放入蒸鱼豉油,加入适量的空气炸锅,腌制时间翻倍。
3. 将鸡翅中放入蒸盘中,放入蒸锅中,用中火蒸15-20分钟左右。
4. 蒸好后,将鸡翅取出,撒上一些新鲜的葱花,再淋上一些蒸鱼豉油,即可享用。
蒸出粒粒香滑鸡翅不仅口感鲜美,而且健康营养。通过腌制和蒸的方式,鸡翅中的蛋白质和脂肪含量都得到了保留,同时口感也更加鲜嫩。空气炸锅的加热方式,可以让鸡翅更加香脆可口,让整道菜肴更加美味。
蒸出粒粒香滑鸡翅是一道简单又美味的菜肴,不仅适合家庭聚餐,也适合上班族在下午茶时间享用。如果想尝试这道美味菜肴,不妨自己动手制作,享受美食的同时,也能享受到健康的生活。