怀孕后，许多孕妇会发现自己的口水和唾液增多。这可能会让她们感到不适，甚至影响她们的生活质量。那么，怀孕后口水和唾液增多该怎么办呢？

怀孕后口水和唾液增多可能是由于荷尔蒙水平的变化所引起的。在怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙水平会发生变化，包括雌激素和孕激素等。这些荷尔蒙水平的变化可能会导致口腔内的一些变化，包括口水和唾液的增加。

尽管口水和唾液增多可能会让孕妇感到不适，但通常情况下这并不需要特殊的治疗。以下是一些可能有助于缓解口水和唾液增多的方法：

1. 保持良好的口腔卫生。怀孕期间，口腔内的细菌可能会增加，导致口水和唾液增多。因此，孕妇应该每天刷牙，漱口和使用牙线，以保持口腔清洁。

2. 避免过度进食和进食过多。过度进食和进食过多可能会导致口腔内的压力增加，导致口水和唾液增多。因此，孕妇应该尽量避免过度进食和进食过多。

3. 使用口腔清新剂。口腔清新剂可以帮助减轻口腔内的压力，减少口水和唾液增多。孕妇可以在家里或办公室中寻找一些口腔清新剂，并定期使用。

4. 避免喝过多的水。怀孕期间，口水和唾液增多可能是由于喝过多的水所引起的。因此，孕妇应该避免喝过多的水，以避免导致口水和唾液的增加。

需要注意的是，如果孕妇发现自己口水和唾液增多严重，甚至影响到她们的日常生活，那么她们应该咨询医生。医生可以帮助她们确定口水和唾液增多的原因，并给出相应的治疗建议。

怀孕后口水和唾液增多是一种常见的现象。通常情况下，孕妇不必过于担心。但是，如果口水和唾液增多严重，或者影响到了孕妇的日常生活，那么孕妇应该咨询医生。