竹薯炒鸡杂的做法
竹薯炒鸡杂是一道美味又健康的中式菜肴,使用竹薯作为主要食材,不仅口感丰富,而且富含营养。制作方法简单,只需要几步,下面就跟我一起来学习这道美食的做法吧!
所需食材:
– 鸡杂 500 克
– 竹薯 200 克
– 青椒 1 个
– 红椒 1 个
– 姜 1 片
– 蒜 2 瓣
– 料酒 1 汤匙
– 生抽 1 汤匙
– 老抽 1 汤匙
– 盐 适量
– 糖 适量
– 食用油 适量
– 鸡精 适量
– 生粉 适量
制作步骤:
1. 鸡杂洗净,切成小块,加入料酒、姜片、蒜瓣腌制 10 分钟左右。
2. 竹薯去皮,切成小块,青椒、红椒去籽切成小块备用。
3. 热锅凉油,放入鸡杂煸炒至变色,捞出备用。
4. 在同一个锅中,放入姜蒜末爆香,放入竹薯块煸炒至变软。
5. 加入青红椒块继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味。
6. 加入煸炒好的鸡杂,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,盖上锅盖,中火焖煮 5 分钟左右,直到鸡杂熟透。
8. 最后,用少量水生粉勾芡,翻炒均匀即可。
竹薯炒鸡杂的做法简单易学,不仅口感美味,而且富含营养,适合各个年龄段的人群食用。希望你能够喜欢这道美食,一起来尝试吧!