两岁半小宝宝菜谱——五花肉炒胡萝卜片
今天,我们要为我们的小宝宝准备一道简单易学的菜肴——五花肉炒胡萝卜片。这道菜不仅美味,而且营养丰富,适合两岁半的小宝宝食用。
我们需要的材料有:
– 五花肉 200 克
– 胡萝卜 1 根
– 青椒 1 个
– 葱姜蒜适量
– 料酒、生抽、盐、糖适量
– 食用油适量
步骤:
1. 将五花肉洗净,切成小块,加入葱姜蒜适量,料酒,生抽,盐,糖腌制 15 分钟左右。
2. 将胡萝卜和青椒洗净,切成厚度约为 0.5 厘米的片状。
3. 热锅凉油,放入腌制好的五花肉煸炒至变色。
4. 加入葱姜蒜爆香。
5. 加入胡萝卜片和青椒片,继续翻炒。
6. 加入适量的盐和糖调味,继续翻炒至蔬菜熟透。
7. 装盘即可。
五花肉炒胡萝卜片是一道非常简单又美味的菜肴,适合两岁半的小宝宝食用。它不仅营养丰富,而且口感鲜美,容易消化。对于小宝宝来说,适量的食用肉类和蔬菜,不仅可以提供足够的营养,还可以促进宝宝的生长发育和健康成长。
让我们为我们的小宝宝准备这道美味的五花肉炒胡萝卜片,让他们健康成长,胃口大开!