紫苏炒虾是一道美味又健康的中式菜肴,使用紫苏作为调味料,不仅可以提升口感,还具有抗氧化和抗菌作用,有助于保持身体健康。下面是一份简单的紫苏炒虾的做法,供您参考。
所需材料:
– 生虾 500 克
– 紫苏 10 克
– 生姜 5 克
– 大葱 5 克
– 料酒 15 毫升
– 生抽 15 毫升
– 盐 3 克
– 糖 2 克
– 植物油 适量
做法:
1. 虾去掉头,去掉虾线,清洗干净。
2. 生姜切成丝,大葱切段备用。
3. 热锅凉油,加入生姜和大葱爆香。
4. 加入虾煸炒,再加入料酒,煮至虾变色。
5. 加入紫苏,加入盐、糖和生抽,继续翻炒几下。
6. 加入适量的水,煮至水快干。
7. 收汁,装盘即可。
小贴士:
1. 虾煮熟后不要过度煮熟,保持虾的鲜味。
2. 紫苏可以根据个人口味加入适量的盐、糖和鸡精。
3. 炒虾时要注意火候,不要炒糊了。
紫苏炒虾是一道健康又美味的中式菜肴,不仅口感好,而且具有抗氧化和抗菌作用,有助于保持身体健康。希望您喜欢这道菜,享受美食的同时,也保持身体健康。